こんにちは、大垣展示場の坂です。

ヤマカ木材のスタッフに連絡です！（ここで連絡することではありませんが）

もうすぐ皆さんの待ちに待った一年に一度の健康診断があります！

この場に及んで（健康診断のちょっと前からダイエットしておかないといけないな）と思っているあなた！！

学生のテストじゃあるまいし、まるで一夜漬けのようなことをしても無駄です！

私の知り合いが健康診断前にダイエットをして、体重をイッキに８キロ落としたそうです。

すると健康診断の問診で「健康診断前に急激に体重減らしたでしょ？」と言われ、再検査の項目があったそうです。

常日頃からバランスのとれた食生活、適度な運動、良質な睡眠をとって生活をしていれば健康診断前に対策を練らなくてもいいわけです。

我が家は私が毎日バランスのとれた食事を作っているので、主人も娘たちもまったく問題なしです！！

と、言いたいのですが…娘二人の会話が衝撃的でした…。

二女「うちの体重計、壊れてるよね。」

長女「うん、体重、40キロ切ってるからおかしいよね。」

二女「私も40キロ切ってる。」

私（私の体重は合ってるけどなあ）「（長女に）でも、去年の健康診断で体重38キロだったって言ってたでしょ？」

長女「あれは体重計の乗り方、間違えたから。」

体重計の乗り方間違えたってどんな乗り方なのでしょうか…。

だったら体重を気にしている方に教えてあげてほしいですよね。

多分、私が太らないような食事を作っていたので、娘たちは痩せてしまったようです…。

若い子は代謝が良いですが、私は代謝が悪いので同じものを食べていればもちろん娘たちは痩せていきます。

これではダメだと思い、最近は娘たちが太る食事に変えています。

なので、私も太っていくと思いますが、可愛い娘たちのためです。

というわけで、ありのままの自分を知りましょう！