こんにちは

設計の中谷です。

先日友人に勧められ、もみほぐし店で全身のもみほぐしの施術を受けました。

毎日見ているスマホであったり、一日中椅子に座ってパソコンでの業務をしていたりするため、首、肩、腰の疲れは自分でも感じていました。

実際に施術を受けるとお店の方に「確かに首、肩、腰に疲労が溜まっていますね」と言われました。それだけではなく、「背中も、腕も、脚も･･･」と言われ、結論「全身疲労が溜まってますね」とのことでした。

自分でも気付かないうちに、また自身が思っている以上に身体に疲労が溜まっていたみたいです。

皆さんも一度受けてみると、自身の身体がどれくらい疲れているのか、知ることができるかと思います。

特に20代の方。「まだ20代だし、自分は大丈夫でしょ」と思っていませんか？

自分もそう思っていましたが、施術中ちょっと力を入れて指圧されただけで全身激痛でした。

車などと同様に、自身の身体の定期的なメンテナンスも重要ですね！