こんばんわ　はやしです。

先日友人にかわったねーなんて言われましたが

けっこうがんばった私です　ちなみに約12キロの減量でした。

もしリバウンドしたら大笑いしてくださいね　

理想体重とか標準体重とかいろいろありますが、

意外に上手くいったので続けてみようと思ってこんなに成功したと思います。

ああ　お正月に太ってしまったら　絶対に笑われるかな・・・

間食も無くなったしお弁当も作るようになったしなんだかいいことばかりです。

でもいいことって続かないから気を引き締めないと・・・がんばれわたし