こんにちは。設計の棚橋です。

食欲の秋がやってきました！

出勤の日は出勤時間のギリギリまで寝ているタイプの私ですが、必ず朝食を食べます。

ですがギリギリの時間の中で、急いで食べるのであまり朝食はゆっくり食べられません。

ですが先日、休みの日に御粥とお味噌汁と18品目のおかずの優雅な朝食を食べに行きました。

時間も気にせず食べ、食後には温かいお茶も飲んでとてもリラックス出来ました。

毎日の生活の中ではなかなかゆっくり食べる時間は取れませんが

少し早く起きたり、ながら食事は控えて、落ち着いて食べる時間を確保することも大切だなと感じました。