こんばんわ　はやしです

ダイエットのため夏からですが、夜にウォーキングを週に何回か行っている私ですが、

冬は寒い！！

どうしたって寒い　顔が寒い　手がサムイ　最後の方は気にしないのですが

それまでがサムイ　さむい

寒いので通勤を自転車から徒歩に変えて効率よくしてみたのですけれど、

最近　ウォーキングのおかげで会社まで15分くらいで到着してしまいます。

そういうわけで往復30分・・・　あと30分足りません．．．

毎日30分ならまあ一週間で合計がけっこうかさむわけですが、ちょっと毎日は面倒かな・・・という気持ちになります。

お弁当あるのでかさばった鞄をもっていくのもちょっと重いし・・・

まあウォーキングのおかげで出かけるときにそんなにつかれなくなって丈夫になったような気がする今日この頃です

みなさん　お風邪など引かぬように・・・