気が付けば6月。梅雨入りです。
なんだか5月、すごく早かったような・・・
そんな5月からずっと気になっていることが。
先月の会社での健康診断の結果。
今年は結構、自信があったんですが、判定はC。毎年、C。3年連続C。
毎年、血糖値のとこだけひっかかります。
年々、上がってきてます。しかも夫婦共々
なんで・・・

そんなに甘いもの大量摂取してないし・・・野菜毎日食べてるし・・・
肉、魚、肉、魚、肉、魚って毎日、交互に食べるようにしてますけど・・・
気になってﾈｯﾄで色々調べてみたんですが、思い当たるとこがなく。
血糖値下げる効果がある食品見たけど、普通に食べてるし。

昨日、こんなん見つけたけど、2つしか当てはまらないし。

何がいけないんでしょう。

でもこれ以上、上がるとまずいです、かなりまずいです。
何とか下げねば！そして来年こそ判定Aを！
待ってろ～！健康診断！！

最後に、も一つ、気になる事が。
体重は結婚前に戻りました
でも、ぽっちゃり感が否めないのはなぜでしょう
田中