こんにちは、旗です

すごく唐突ですが、みなさんは何か

健康のために取り組んでいることはありますか？

私は、最近暖かくなってきたのでスムージー生活を

再開しました！冬だと、体を冷やしてしまうのでしばらくお休みしていたのです。

毎朝グリーンスムージーを飲んでいます☆ミ

葉酸やカルシウムが豊富なので、免疫力がアップし、

病気の予防にもなります！おすすめです！

フルーツは皮ごと、たんぱく質のあるものは入れないことがポイントです

私は、小松菜もしくはホウレンソウ、リンゴ、キウイの組み合わせが一番好きです！

ちなみに、バナナとミルクのスムージーにブランデーをちょびっと

いれると、ものすごく大人でおいしいスムージーになります。

贅沢飲み物ですね（笑）

ぜひ、お試しあれ！！